Navigace

Odeslat stránku e-mailem

Obsah

Fit Centrum

 

Zveme všechny příznivce posilování a pohybu do fitka v budově Sokolovny, které je již v plném provozu.

 

Co nabízíme:

  • Individuální tréninky a posilovací programy
  • Sestavení tréninku pro jednotlivce zdarma
  • Doplňky stravy
  • Odborné vedení pro každou věkovou skupinu 14-99 let
  • Příjemné prostředí, šatnu, skříňku, sprchu
  • Posilování a tréninky pro ženy

 

Vybavení:

Posilovací část je vybavena stanovišti pro procvičení celého těla, od stehen přes břicho, prsa a záda až k pažím a ramenům.

Kardio část:

Spiningové kola, stacionární kolo, běžecký trenažér Nautilus s možností nastavování rychlosti a sklonu, veslovací trenažér a Cross-Trainer

 

Provozní doba

Pondělí – pátek:  15:00 – 19:00

Sobota – neděle: po domluvě se správcovou

Státní svátky - ZAVŘENO

 

Správcová (odpovědná osoba) : Michaela Hajdová, tel: 728 567 828

 

Rezervace zde

Rezervace zde

 

 

Provozní řád

  1. Každý návštěvník fitcentra je povinen se seznámit s tímto provozním řádem
  2. Fit centrum je určeno ke sportovnímu využití v posilovně a kardiozóně.
  3. Fit centrum je otevřeno dle provozní doby. Poslední vstup je umožněn hodinu před skončením provozní doby.
  4. Vstup je umožněn pouze osobám s platnou permanentkou nebo po uhrazení jednorázového vstupu.
  5. Ve sportovních prostorách je vždy přítomna odpovědná osoba, nebo osoba oprávněná k zastupování.
  6. Do fit centra je umožněn vstup osobám starším 12-ti let. Osobám mladším je umožněn pouze v doprovodu osoby starší 15-ti let.
  7. Na posilovacích zařízeních a činkách smí sportovat pouze osoby starší 12-ti let a to pod dohledem trenéra nebo osoby starší 15-ti let. Osoby starší 15-ti let mohou na přístrojích cvičit samostatně, vždy však musí dbát pokynů trenéra nebo jím pověřené osoby.
  8. Osoby s vážnou oběhovou, srdeční nebo jinou chorobou musí mít ke cvičení povolení svého lékaře.
  9. Do fit centra je povolen vstup v kvalitní, čisté, sálové obuvi a vhodném sportovním oblečení.
  10. Pro cvičení na zařízeních je nutné používat vlastní ručník.
  11. Použité činky a závaží je povinen každý cvičící, po skončení uložit na určené místo.
  12. Pro cvičení používat jen zátěže odpovídající vašim možnostem.
  13. V prostorách fit centra je možno konzumovat nápoje a jídlo pouze ve vyhrazeném místě baru.
  14. Návštěvníci jsou povinni zachovávat přiměřenou hladinu hluku, aby nerušili ostatní.
  15. Pro převlékání do sportovního oděvu jsou určeny šatny mužů a žen. V prostorách fit centra není možno nechávat odložené žádné věci, vyjma osobních drobných věcí, pro které jsou určené poličky s číslem odkládací skříňky, kterou dostane každý návštěvník při vstupu.
  16. Pro potřeby první pomoci je v prostorách posilovny k dispozici lékárnička.
  17. Za udržování čistoty je zodpovědná správcová fit centra.
  18. Cvičenci požívají veškerá zařízení fitcentra na vlastní nebezpečí.
  19. Návštěvník, který nebude dodržovat tento provozní řád, bude z fit centra správcovou vykázán.

 

Ceník:

Jednorázový vstup: 50,-Kč

Měsíční permanentka: 500,-Kč

Desetivstupová permanentka: 450,-Kč 

 

Schválil, dne 31. 10. 2019:

Čeněk Hajný, starosta obce Jablůnka

 

Provozní řád ke stažení zde.